Artículos, traducciones y experiencias.
Yoga
Cuando tu gozo te nutre en lugar de agotarte, es más fácil balancearte en el limbo de tu presente. Un pie en lo que fue, otro en lo que viene. La que fuiste te acompaña, la que serás ya te ama. Ya te conoces, no te harás falta.
La noche oscura siempre vuelve, pero tu no eres la misma. Conoces mejor tu herida y sabes cómo tratarla. La reconoces, te das permiso de sentirla, recuerdas que no eres ella, no te determina. Aquello que amas y hace latir tu corazón siempre será la mejor guía hacia ti misma.
También es guía tu gozo, tus cotidianas alegrías. Y sí. ¿Qué tal si no hay más propósito que el de vivir lo pequeño y allí encontrar lo extraordinario?
Ser tu misma es suficiente, no hay cursilería más cierta. No hay verdad más conocida y al mismo tiempo desdeñada. Es algo que sabemos hacer desde siempre, desde niñas, desde niños: ser. Somos expertas de nosotras mismas y sin embargo, solemos ser la primera persona que olvidamos re-contactar. Y a veces la tristeza viene de allí: de extrañarnos.
Atracción, gozo y la urgencia de lo pendiente es una clase que te lleva a cerrar un ciclo ligado al segundo Mercurio retrógrado del año, paralelo a los eclipses. Recapitulamos para caminar, desde el presente, hacía un futuro cuyo relato nos haga sentir felices de estar en la vida, en este planeta, en estos tiempos y… en nuestros cuerpos!
Si no eres parte del grupo de clases privadas, entre tanto, algunas preguntas:
– ¿Qué has aplazado por la urgencia de los cambios desde finales de abril hasta hoy?
– ¿Qué has aplazado que tenga relación con tu alegría, tu gozo, tu placer?
– ¿Qué de ello puedes retomar ahora, permitirte ahora?
Esto es acudir a tu naturaleza creativa en medio de los cambios que gatillan tu corazón, sin aviso. Pregúntate, por último, cómo este ejercicio puede abrir paso a la configuración del 2022. ¿Por qué? Porque Venus será reina.
Anota y observa la cualidad de eso que está pendiente y aprovecha la influencia de las tensiones entre Urano (en Tauro, placer), Venus y Marte (Leo, niña, niño interno, creatividad) para darle tiempo y espacio (Saturno retro) en tu realidad. Tu gozo ajustará tu frecuencia. La frecuencia que emites tiene el poder de transformar tu realidad.
Este corto artículo nace inspirado de la clase del 8 de julio del 2021. Kundalini y Astrología.
Con amor creativo y esperanza infinita, Crista.
Aprovechamos la primera clase de kundalini yoga de este mes, para conversar sobre el desconcierto que nos genera lo que sucede en Colombia. De dicha conversación emerge este artículo sobre los 5 sutras para la Era de Acuario, 5 preceptos para los tiempos en los que hemos elegido encarnar. La elevación de la consciencia planetaria de la que hoy participamos, implica manifestar el cielo en la Tierra, para tod@s. Es tiempo de crear lo imposible.
Un sutra es un principio o una pauta que nos recuerda cómo actuar de forma consciente ante situaciones desafiantes. Es un término sánscrito que significa “hilo”. Sutra sutura. ¿Acaso no fue un hilo lo que ayudó a Teseo a salir a salvo del laberinto del Minotauro? Yoga-sutra es la compilación de estos preceptos que data de 150 años antes de Cristo, atribuida a un pensador hindú llamado Patanjali. Esta es una de las bases de la tradición yóguica. Desde la vertiente del kundalini, los 5 sutras para la era de Acuario nos recuerdan verdades universales y útiles, para momentos donde es fácil perder la esperanza.
Es importante recordarlos ahora pues estamos en tiempos donde la vibración no miente y en donde nuestro sistema multisensorial humano es cada vez más impresionable, incluso por aquello que no captan nuestros cinco sentidos básicos. ¿Qué quiere decir esto? Que nuestra tecnología interna está en un constante proceso de sofisticación. Que somos capaces de sentir el dolor de quienes están entregando sus vidas sin importar de qué lado de la historia estén. El privilegio de un techo que nos protege y comida en nuestras mesas, no nos impide reconocer que la prosperidad “Subagh” o el derecho a una vida hermosa sobre la Tierra, es para todas y todos.
Entonces la realidad nos pide lo imposible: imaginar y crear un país y un mundo incluyente. Esto es, básicamente, crear algo que no hemos visto ni experimentado: prosperidad para todos o prosperidad social, ¿te suena esa frase? Lo que presenciamos es el síntoma de un malestar muy profundo, se requieren milagros y es menester recordar que El Gran Espíritu, Dios o La Gran Creación, no trabajan sol@s. Somos canales de los milagros, de lo no visto y estamos recibiendo ayuda todo el tiempo, incluso de seres muy sutiles. La esperanza es algo que no muere. Cambian l@s mag@s pero no la magia.
Si todas las marchas empiezan con un paso. ¿Cuál sería el primer paso de una marcha interna que también es necesaria? Tal vez cuestionar lo que vemos, lo que creemos o cuestionar, como decía el gran narrador Usifu Jalloh: las historias que nos contamos. Tal vez enviar ese mensaje de texto, hacer esa llamada, ofrecer aquella disculpa es el primer paso. Hacer lo que no hemos hecho y empezar por lo imposible a nivel personal: sanar lazos rotos para tejer desde lo vibracional, aquello que tanto pedimos a gritos allá afuera. Si la justicia es una balanza en equilibrio, empecemos por liberar de peso antiguo nuestro propio corazón. ¿A quién le escribirías? ¿A quién llamarías?
Si alguien te ha dicho que lo peor está por venir, recuerda que lo mejor del alma humana colectiva también está por florecer.
Para terminar y antes de pasar a los 5 sutras:
Somos parte de algo conocido como “tercera densidad”, la densidad de la elección o libre albedrío, pero no se trata ya, como en The Matrix, de escoger entre permanecer dormido o despertar. EL DESPERTAR YA ES UN HECHO. La elección está entre usar nuestra energía vital al servicio de la destrucción o de la creatividad. Estás al servicio solamente de ti misma, de ti mismo o al servicio de los tod@s. Así de simple y de complejo a la vez. Y para estar activamente al servicio de un futuro ampliamente generoso, es necesario estar en el presente sin perder de vista la memoria histórica y la necesaria transformación de sus mitos fundacionales. Es imprescindible ver más allá de las narrativas del miedo, tanto internas como externas, para crear un mundo que parece imposible.
Aquí los cinco sutras, ¿cómo podrías aplicarlos en estos tiempos desconcertantes que atravesamos en Colombia?
Con amor del bueno y esperanza infinita, Crista.
Teniendo en cuenta la gran actividad del planeta Marte en este mes de julio, nuestras clases estarán centradas en herramientas prácticas para el manejo de la frustración (oposiciones a Saturno). Venus (voluntad), Urano ( sorpresa inesperada) y Quirón (aceptación) nos traen días en los que, muy al estilo del clima bogotano, hace sol en la mañana y a las dos horas llueve. Creemos estar ya acostumbrados al cambio repentino, pero solo en la experiencia podemos medir realmente nuestra capacidad de integración.
Una palabra clave será “radiancia” pues el Maestro Júpiter retrogradando en Acuario nos llevará a cuestionar una vez más dónde está y quién es el Maestro. Mantendremos muy de cerca la pregunta por el liderazgo verdadero en tiempos donde lo humano parece desdibujarse.
La repetición trae frustración en un planeta donde la consciencia colectiva ha despertado y es cada vez más difícil mentir… nos. Herramientas para el manejo de la frustración con el patrocinio de Marte avanzando antes que el sol y revelando cómo las acciones por impulso no siempre son verdaderamente creativas. Nuestras acciones y tal vez nuestras indeseadas reacciones, nos darán la información que necesitamos.
- Julio 1: Frustración, mon amour. Kriya base: Har aeróbico y kriya para vencer el enojo. (Comunicación consciente)
- Julio 8: Atracción, gozo y la urgencia de lo pendiente. Kriya base: Maha Gyan Agni Pranayam (Relaciones auténticas)
- Julio 15: Perdón, comprensión y añadiduras. Kriya base: Curando el ser (Relaciones auténticas)
- Julio 22: Cerrando el ciclo de la luna nueva de febrero. Luna llena en Acuario. Kriya base: Kriya para abrir el centro del corazón. (Comunicación consciente)
- Julio 29: Ego, gozo y radiancia, la Triada Maestra. Kriya base: Sana el cuerpo y aumenta su resplandor. (Kriyas de Nivel 1)
Estas clases tiene lugar los jueves a las 7pm, via zoom. Tienen como base la tecnología del kundalini yoga, la cual es modificada en diálogo con las alineaciones astrológicas actuales y la comprensión de conceptos yóguicos fundamentales para nuestra vida cotidiana. Si no puedes tomar la clase, la recibes grabada junto con las herramientas astrológicas correspondientes, a través de correo electrónico.
Para cada sesión necesitarás tu mat de yoga, una vela blanca y un cuaderno en donde escribir.
Para hacer parte o pedir más información, escríbeme: +57 313 359 0826
Con amor del bueno y esperanza infinita, Crista.